Να συγχωρούμε: Η ζωή προχωρά και τα καλύτερα έρχονται

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr) Πόσες φορές έχουμε νιώσει να μας πνίγει το δίκιο και να είμαστε θυμωμένοι με άτομα που μας έχουν συμπεριφερθεί με τρόπο που να μην μας αξίζει; Δηλαδή δεν μας σεβάστηκαν, και στο τέλος μας πλήγωσαν. Συνήθως η πρώτη μας σκέψη είναι να τους εκδικηθούμε για να «δικαιωθούμε». Σύντομα όμως, αντιλαμβανόμαστε πως το μίσος και ο θυμός που νιώθουμε γι’ αυτά τα άτομα και η εκδίκηση που θέλουμε να πάρουμε δεν οδηγεί πουθενά. Το πιο πιθανό, να μας χαλάσει και άλλο τη ψυχολογική μας διάθεση…

Κοντογιάννης Fashion Stores

ΚΟΝΤΟΓΙΑΝΝΗΣ MENFASHION.GR , Wall Kοντογιάννης ΑΝΔΡΙΚΗ ΜΟΔΑ Το 1965 το κατάστημα Κοντογιάννης ξεκίνησε ως ραφείο , με τον ιδρυτή Κωνσταντίνο Κοντογιάννη να δημιουργεί τα πρώτα κουστούμια στο Ηράκλειο Κρήτης , χειροποίητα και με πολύ αγάπη και μεράκι. Αργότερα το ανέλαβαν οι Υοι του Βασίλης και Γιάννης , και δημιούργησαν πρώτο κατάστημα Κοντογιάννης αποκλειστικά με αντρικά ρούχα . Σύντομα χαρακτηρίστηκε ένα από τα πιο δημοφιλή καταστήματα καθώς είχε μεγάλη ποικιλία , ανταγωνιστικές τιμές , ποιότητα , επώνυμα ρούχα ,και πολλές συλλογές που επέλεγαν και εμπορευόταν οι ίδιοι από την Ιταλία .…

Τυπογραφείο Καρπαθιωτάκης

Εκτυπώσεις offset, Λογότυπο, Μακέτα, Προσκλητήρια, Αφίσες, Ημερολόγια, Folder, Σφραγίδες Υπηρεσίες εκτύπωσης. Ψηφιακές εκτυπώσεις offset.Σχεδιάζουμε και δημιουργούμε μαζί το εταιρικό σας προφίλ. Λογότυπο, μακέτα, επαγγελματικές κάρτες, επιστολόχαρτα, φάκελα, εταιρικά folders, διαφημιστικά φυλλάδια, αφίσες, αυτοκόλλητα, προσκλητήρια, ετικέτες, ετικέτες κρασιού, αυτοκόλλητες ετικέτες μελιού, συνταγολόγια, ιατρικά έντυπα, σφραγίδες.Διαφημιστικά ημερολόγια τοίχου και επιτραπέζια σπιράλ ιδανικά για να προβάλετε τον σύλλογο ή την επιχείρησή σας. Υπέροχα προσκλητήρια γάμου σε μοντέρνα και κλασικά σχέδια!Προτάσεις για ιδιαίτερα chic vintage προσκλητήρια σε χρώματα και σχέδια δικής σας επιλογής! Σε kraft χαρτί, καρτ-ποστάλ ή ρετρό ύφος.Πρωτότυπα, χαρούμενα προσκλητήρια βάπτισης.Διακοσμήστε το…

Skoulas Car Wash

Αυτόματο πλυντήριο αυτοκινήτων TUNNEL. Πλύσιμο, κέρωμα & στέγνωμα σε 5 λεπτά Στο Skoulas Car –Wash διαθέτουν ένα σύγχρονο tunnel πλυντήριο για επιβατικά αυτοκίνητα, προσφέροντας άριστη ποιότητα και ταχύτητα για το πλύσιμο του αυτοκίνητου με βούρτσες “Carlite” τελευταίας τεχνολογίας. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρόπλυση και πλύσιμο στο tunel με ενεργό γυαλιστικό αφρό, το αυτοκίνητο ξεπλένεται με μαλακό νερό και κερί microwax για το γυάλισμα και προστασία 40 ημέρες στο χρώμα του αυτοκινήτου και τέλος παίρνει σειρά ο αέρας για στέγνωμα. Αυτή η διαδικασία διαρκεί μόνο 5 λεπτά. Για τον εσωτερικό καθαρισμό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις selfservice…

«Ερωτόκριτος / Λευτέρης και Ειρήνη»

Έπειτα από επτά χρόνια δισκογραφικής απουσίας ο Κώστας και η Μαρία Σκουλά επιστρέφουν δυναμικά με ένα νέο δίσκο, παρουσιάζοντάς μας δικές τους μουσικές συνθέσεις για τα έμμετρα μυθιστορήματα «Ερωτόκριτος» του Βιτσέντζου Κορνάρου και «Λευτέρης και Ειρήνη» του Κώστα Μανουρά. Το ύφος του μουσικού έργου κινείται στον χώρο της έντεχνης κρητικής δημιουργίας με επιρροές από τη βυζαντινή, την αναγεννησιακή και τη σύγχρονη μουσική, ενώ πλαισιώνεται από πολλούς και καταξιωμένους συντελεστές του καλλιτεχνικού φάσματος. Ο Κώστας και η Μαρία Σκουλά αποφάσισαν μέσα από αυτήν τη μουσική προσέγγιση να αναδείξουν και την άλλη…

ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΠΟΝΙ του Πάκο Μπεθέρα

Μετά τα συνεχόμενα sold out, η παράστασή «ΤΟ ΜΙΚΡΟ ΠΟΝΙ» του Πάκο Μπεθέρα παίρνει παράταση!Σάββατο 14 Δεκεμβρίου & Κυριακή 15 Δεκεμβρίου στις 21:00 στο Θέατρο ΚΑΤΩ Παραγωγή: ΘΕΣΗ & Stravaganti NUOVI Η ΙΣΤΟΡΙΑ Η σχέση ενός ζευγαριού δοκιμάζεται όταν ο δεκάχρονος γιος τους επιλέγει να πάει στο σχολείο κρατώντας μια τσάντα που έχει φιγούρες από την αγαπημένη του σειρά κινουμένων σχεδίων. Ο διευθυντής ζητάει απ τους γονείς να μην ξαναπάει το παιδί στο σχολείο με την συγκεκριμένη τσάντα για να μην προκαλεί τον χλευασμό των συμμαθητών του. Το αγόρι αρνείται…

Καλλιεργώντας την αυτοπεποίθηση

Η υγιής αυτοπεποίθηση είναι η θωράκιση του παιδιού απέναντι στις προκλήσεις της ζωής. Τα παιδιά που γνωρίζουν τα δυνατά και τα αδύναμα σημεία τους και αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους είναι σε θέση να αντιμετωπίζουν καλύτερα τις δυσκολίες και να αντιστέκονται στις αρνητικές πιέσεις. Χαμογελούν περισσότερο, χαίρονται τη ζωή, διαθέτουν ρεαλισμό και αισιοδοξία. Αντίθετα, τα παιδιά με χαμηλή αυτοπεποίθηση αντιλαμβάνονται τις προκλήσεις ως πηγές άγχους και ανησυχίας και δυσκολεύονται να βρουν λύσεις στα προβλήματα που προκύπτουν. Σκέψεις όπως, «δεν είμαι ικανός» ή «δεν μπορώ να κάνω τίποτα σωστά» μπορεί…

Πώς να μεγαλώσετε ένα ήρεμο και δυναμικό μωρό

Και ποια μητέρα δε θέλει να μεγαλώσει ένα ήρεμο μωρό; Το καλό είναι ότι η ηρεμία δεν αποτελεί ένα απλό χαρακτηριστικό, αλλά μπορεί να μαθευτεί από την πρώτη κιόλας στιγμή της βρεφικής ηλικίας. Από τότε που ανοίγει τα μάτια του, μοναδικός ταγός για τις νέες του εμπειρίες είστε εσείς! Έτσι έχετε τη δυνατότητα να του καλλιεργήσετε την αυτοπέποιθηση, τη σιγουριά, την ασφάλεια και τη δυναμικότητα από τους πρώτους κιόλας μήνες της ζωής του. Καλωσορίστε το με τρυφερότητα και στοργή Το μωρό ζει μέσα σε ένα προστατευμένο σύμπαν, πριν δει τον…

Παιδικό πείσμα: Τι πρέπει να κάνουμε;

Όλοι έχουμε δει ένα δίχρονο ή τρίχρονο παιδί να φωνάζει, να κτυπά το κεφάλι του κάτω ή να πετά παιχνίδια με θυμό, επειδή η μαμά του απαγόρευσε κάτι. Του Στέλιου Μαντούδη, Αναπτυξιακού εργοθεραπευτή, www.mandou.gr Πολλοί μπορεί να είναι οι λόγοι που το παιδί θυμώνει, όπως π.χ όταν του επιβάλλουμε όρια. Είναι γεγονός ότι η αντίδραση του παιδιού είναι πολύ έντονη, και μερικές φορές μάλιστα απρόβλεπτη. Ο θυμός του τον παρασύρει και εμείς δεν γνωρίζουμε πώς να το χειριστούμε. Να του φωνάξουμε ή να τον αφήσουμε να του περάσει; Μην ξεχνάμε…

Πώς θα μάθετε το παιδί να ντύνεται μόνο του.

Από την πρώιμη ηλικία (1 έτους) ενθαρρύνετε το παιδί σας να βοηθήσει στη διαδικασία γδυσίματος και ντυσίματος. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το κάνουν ανεξάρτητα, αλλά ότι μπορούν να σας βοηθήσουν. Για παράδειγμα, περιμένετε το παιδί σας να σπρώξει το χέρι του στο μανίκι ή βάλτε το να σηκώσει το πόδι για να του βάλετε την κάλτσα. Θυμηθείτε ότι το παιδί μαθαίνει το γδύσιμο πριν το ντύσιμο, έτσι ξεκινήστε με το να το ενθαρρύνετε να γδύνεται αρχικά. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κάθεται άνετα για να κάνετε το ντύσιμο πιο…