6 Aρνητικά Πράγματα που Λέτε στο Παιδί Νομίζοντας ότι Είναι Θετικά

Από Λίζα Βάρβογλη Και τι να πείτε που να είναι σωστόΈρευνες δείχνουν ότι θετικές εκφράσεις που λένε οι γονείς στα παιδιά τους θεωρώντας ότι τους κάνουν καλό επιτελούν ακριβώς το αντίθετο: όχι μόνο δε βοηθάνε, αλλά έχουν και αρνητικά αποτελέσματα!Ο λόγος που δεν κάνουν καλό; Επειδή αυτές οι φράσεις είναι θετικές μόνο επιφανειακά και στην πραγματικότητα δε βοηθάνε το παιδί να χτίσει εσωτερικό σύστημα πλοήγησης στον κόσμο και τη ζωή. 1. Μπράβο!Γονείς, συγγενείς και δάσκαλοι λένε τόσο συχνά «μπράβο», που τελικά χάνει την αξία του! Λέγοντας «μπράβο» σε ένα παιδί για το…

Πώς να Διατηρήσετε την Ψυχική σας Δύναμη και Ηρεμία όταν Αντιμετωπίζετε Δυσκολίες

Από Λίζα Βάρβογλη Το μεγαλύτερο ζήτημα με τα προβλήματα που έχει κανείς είναι ότι απλώς και μόνο βλέποντας το πρόβλημά του αρχίζει να κάνει αυτόματα αρνητικές σκέψεις που τον ρίχνουν. Όταν έχουμε κάποια δυσκολία και εστιάζουμε αποκλειστικά στο πόσο άσχημα είναι τα πράγματα, τότε αισθανόμαστε παγιδευμένοι στο πρόβλημα και αυτό μας ‘ρίχνει’, με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να κάνουμε κάτι.Και ξέρουμε ότι οι αρνητικές σκέψεις οδηγούν σε αρνητικά συναισθήματα που με τη σειρά τους οδηγούν σε απραξία ή λανθασμένες ενέργειες, με αποτέλεσμα το άτομο που σκέφτεται αρνητικά να εισπράττει κάτι αρνητικό.Μπορεί…

Ζήσε με την Αγάπη, μέσα στην Αγάπη

Γράφει η Βασιλική Τσίγγα Συγγραφέας-Σύμβουλος Προσωπικής Ανέλιξης- Δημοσιογράφος Δεν υπάρχει διαχωρισμός. Ο νους είναι αυτός που διαχωρίζει, ο νους και επικρίνει. Και  όσο επικρίνει και φοβάται, τόσο θα παραμένει στην 3η διάσταση του Μάτριξ. Τώρα είναι η Ευκαιρία! Να αναλογιστείς και να ξεφύγεις από τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις. Δεν υπάρχει αρρώστια. Δεν υπάρχει γήρας. Δεν υπάρχει φτώχεια. Το Σύμπαν είναι Άφθονο, Πλούσιο. Ευημερεί και στα Προσφέρει όλα σε Πληρότητα και Ευδαιμονία. Μπορείς να σταθείς έξω από το βουητό του μυαλού, να νιώσεις αυτή την Υπεράφθονη Ροή Αφθονίας;  Κατανόησε Βαθιά Μέσα…

«Επανάσταση με Αιτία»

Γράφει η Βασιλική ΤσίγγαΣυγγραφέας-Σύμβουλος Προσωπικής Ανέλιξης-Δημοσιογράφος  Να ¨Επαναστατείς¨  μέσα από τη Δόνηση της Αγάπης. Να σηκώνεις τα μανίκια, να εργάζεσαιπρος μια Ανοδική κατεύθυνση, με το Νου έντεχνα Ενωμένο με την Καρδιά. Να Επιθυμείς να αλλάζειςεσύ ο ίδιος Εσωτερικά πρώτα,ύστερα τα εξωτερικάγεγονότα. Να Φλέγεται η Καρδιά σου από Αγάπη Ανέσπερη,να Δίνεις να Προσφέρεις  τον ΑνώτεροΚαλύτεροΕαυτό σου, να αντιμετωπίζεις κάθε πρόκληση με τη σφραγίδα της Αγάπης. Να λες,εγώ μονάχα μπορώ να Αλλάξω, εγώ έχω την Ευθύνη και το Χρέος για τη Ζωή μου και τον Κόσμο. Να τοποθετείς τον ΠήχηΨηλά για να…

Τι θέλω να θυμάσαι από μένα όταν μεγαλώσεις.

Η μυρωδιά, λένε, είναι μνήμη, το ίδιο και η γεύση, το ίδιο και ένα τραγούδι, ένας ήχος. Και έτσι είναι. Κάπως έτσι θέλω να με θυμάσαι όταν μεγαλώσεις. Δεν με νοιάζει να αναμασάς τσιτάτα και συμβουλές που σου έδωσα κάποτε. Θα βρεις δικούς σου κανόνες, θα δοκιμάσεις στο χρόνο όλα όσα σου έχω πει. Άλλα θα τα πετάξεις, και άλλα θα τα κρατήσεις. Αλλά αυτό δεν θα είμαι εγώ. Θα είσαι εσύ, που απλά τα χρησιμοποίησες με τον δικό σου τρόπο. Εγώ θέλω να είμαι εικόνες, και μυρωδιές και φαγητά και…

Το προφίλ του καλού παιδιού!

Η οικογένεια είναι ένα σύστημα, δηλαδή μια ομάδα ατόμων που αλληλεπιδρούν ως ένα λειτουργικό όλον. Της Μαρίνας Κρητικού, Ψυχολόγου Υγείας – Συστημική Σύμβουλος, kritikou-healthpsy.gr Οι φυσικές, κοινωνικές και συναισθηματικές λειτουργίες των μελών της οικογένειας βρίσκονται σε βαθιά αλληλεξάρτηση, ώστε οι αλλαγές σ’ ένα μέρος του συστήματος να έχουν αντίκτυπο σε άλλα μέρη του. Κάθε μέλος στην οικογένεια, αναλαμβάνει ασυνείδητα έναν ρόλο, με στόχο να διατηρηθούν οι ισορροπίες στην οικογένεια. Ο ρόλος που θα πάρει το κάθε μέλος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η σειρά γέννησης, η ιδιοσυγκρασία και η προσωπικότητα…

Η ζωή με τους έφηβους

Δέκα χρήσιμοι κανόνες για τους γονείς των εφήβων. Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας, www.paidi-efivos.gr 1. Ακούστε το παιδί σας. Να είστε πάντοτε διαθέσιμοι για διάλογο2. Να είστε ευγενικοί. Μην εμποδίζετε τον εαυτό σας να δείχνει στοργή, αρκεί να μην φέρνετε το παιδί σας σε δύσκολη θέση μπροστά σε φίλους.3. Εμπλακείτε στη ζωή του παιδιού σας και παρακολουθείστε τις ακαδημαϊκές του επιδόσεις. Η συμμετοχή σας είναι το ίδιο σημαντική ή ακόμα περισσότερο απ’ ότι ήταν κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας.4. Προσπαθήστε να γνωρίσετε τους φίλους του παιδιού σας. Είναι ο μόνος…

Τα παιδιά δεν θέλουν ψυχολόγο. Γονείς θέλουν!

Τι χρειάζεται ένα παιδί για να μεγαλώσει σωστά; Εδώ και 4-5 χρόνια, συναναστρεφόμενος με κόσμο σε διάφορες δημόσιες δραστηριότητες ή στην ιδιωτική μου θεραπευτική πρακτική, οι περισσότεροι γονείς μού έλεγαν το εξής: «Έχουμε προβλήματα με το παιδί. Μήπως πρέπει να το πάω σε ψυχολόγο;» Από την αδρή λοιπόν κατεύθυνση που τους έδινα, ακούγοντας λίγα πράγματα, πρόσεξα ότι 9 στις 10 φορές τούς έλεγα ότι σαν γονείς να κάνετε αυτό, εκείνο, και κατέληγα να τους λέω ότι το παιδί δεν χρειαζόταν ψυχολόγο, αλλά γονείς. Αυτή η φράση καμπάνισε σιγά σιγά στο…

19 Συμβουλές της Μαρία Μοντεσσόρι για Όσους θέλουν να είναι καλοί Γονείς!

Η Μαρία Μοντεσσόρι ήταν ιταλίδα παιδαγωγός. Επινόησε το μοντεσσοριανό παιδαγωγικό σύστημα, γνωστό και ως «μοντεσσοριανή μέθοδος», το οποίο αποτέλεσε πρωτοπορία για την εποχή του και εξακολουθεί να εφαρμόζεται και σήμερα σε αρκετά σχολεία, τα επονομαζόμενα «μοντεσσοριανά» ή «μοντεσσοριανές σχολές». Έφτιαξε παιδαγωγικό υλικό, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του παιδιού για όλα τα μαθήματα, θετικά και θεωρητικά, που αφορούν τη μόρφωσή του. Δημιούργησε μόνη της εποπτικά μέσα διδασκαλίας και παιδαγωγικό υλικό για να γίνονται μέσω των αισθήσεων κατανοητά τα μαθήματα του σχολείου. Εδώ παραθέτουμε μερικές από τις συμβουλές που έδινε προς τους γονείς, ώστε να μεγαλώσουν…

Σταματήσετε τη γκρίνια του σε 10 λεπτά!

   Ποιος γονιός δεν έχει νιώσει το «σταματήστε τη γη να κατέβω!» όταν το παιδί τους γκρινιάζει ασταμάτητα; Της Δρ Λίζας Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπεύτριας, Η γκρίνια είναι ενοχλητική, εκνευριστική, διαβρωτική, τρελαίνει και τον πιο ψύχραιμο γονιό! Συχνά οι γονείς λένε στο παιδί «σταμάτα να γκρινιάζεις και μίλα μου σαν μεγάλος» αλλά στην πραγματικότητα είναι μικρό παιδί! Η γκρίνια του παιδιού είναι ένα SOS, μια έκκληση για βοήθεια, αλλά χωρίς λόγια. Όταν το παιδιά “φορτώσουν”, όταν εκνευριστούν, όταν δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν τα έντονα συναισθήματά τους, τότε αρχίζουν τη γκρίνια.…