Άρθρο από την επιστημονική ομάδα του «Μαζί για το Παιδί» Με τις φωτιές να εξακολουθούν να καίνε σε πολλά σημεία της χώρας, ακόμα και για τους ενήλικες είναι δύσκολη και επιβαρυντική η επαφή με τις εικόνες, τα ηχητικά ντοκουμέντα και τις μαρτυρίες που αποτυπώνουν με μεγάλη λεπτομέρεια ό,τι συμβαίνει. Τα παιδιά είναι από τους πληθυσμούς με ακόμα μεγαλύτερη ευαλωτότητα κατά την έκθεση σε τέτοιο περιεχόμενο. Μπορεί να ανησυχούν ότι κάτι παρόμοιο θα συμβεί στα ίδια ή στους αγαπημένους τους, να δυσκολεύονται να κατανοήσουν τι συμβαίνει ή και να έχουν εκτεθεί…
Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Καλοκαιρινές Διακοπές: Ευκαιρία για ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά μας
Άρθρο από την επιστημονική ομάδα του «Μαζί για το Παιδί» Το καλοκαίρι στο μυαλό των περισσοτέρων είναι άμεσα συνδεδεμένο με την ξεγνοιασιά, με το ατελείωτο παιχνίδι στη θάλασσα και με τις διακοπές σε κάποιο γνώριμο ή νέο εξοχικό προορισμό. Αυτό φαντάζει ως το ιδανικό σενάριο για την βελτίωση των σχέσεων των μελών της οικογένειας, καθώς θα έχουν αυξημένο ποιοτικό χρόνο, γεμίζοντας τη μέρα τους με δραστηριότητες στον καλοκαιρινό προορισμό της επιλογής τους. Ωστόσο, για πολλούς και διάφορους λόγους, δεν έχουν αυτή τη δυνατότητα όλες οι οικογένειες. Έτσι, πολλές οικογένειες -ιδιαίτερα…
Οι καλύτεροι 10 τρόποι να καλλιεργήσετε καλή συμπεριφορά στα παιδιά σας χωρίς τιμωρία!
Δρ. Λίζα Βάρβογλη, Ph.D., Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια https://www.facebook.com/lvarvogli Θέλετε να συντελεστεί ένα μικρό «θαύμα» στο ίδιο σας το σπίτι; Ξέρετε γιατί τα παιδιά έχουν κακή συμπεριφορά; Επειδή συχνά αισθάνονται ότι οι μεγάλοι δεν τα καταλαβαίνουν ή δεν τα αγαπούν. Όταν μάλιστα ο γονιός προσπαθεί με νεύρα, φωνές και διάφορες τιμωρίες να επιβάλει τη σωστή συμπεριφορά, τότε πετυχαίνει ακριβώς το αντίθετο από το επιθυμητό! Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή τα παιδιά μαθαίνουν αυτό που βιώνουν. Αν δώσετε μια ξυλιά στο παιδάκι σας που χτύπησε την αδερφή του, τι του διδάσκετε με την πράξη σας; …
10 πράγματα που κάνω με τα παιδιά μου τα Χριστούγεννα
Όλοι αγαπάμε τα Χριστούγεννα. Άλλος για τα δώρα που θα πάρει ή για τα δώρα που θα προσφέρει, άλλος για τον παραμυθένιο στολισμό, μα όλοι γιατί είναι αυτή η εποχή του χρόνου που «επιστρέφουμε» σπίτι, στις αγκαλιές των δικών μας ανθρώπων, περνώντας χρόνο μαζί τους και γίνεται ακόμα πιο ξεχωριστή για τα έθιμα που ακολουθεί κάθε οικογένεια! Όσο χρονών κι αν είναι τα παιδιά σας, πάρτε μερικές ιδέες από τις πιο χαριτωμένες χριστουγεννιάτικες παραδόσεις που μπορείτε να υιοθετήσετε και να κάνετε αυτά τα Χριστούγεννα ακόμα πιο ξεχωριστά, ξεκινώντας τη δική σας! 1.…
Πόση και τι είδους σωματική δραστηριότητα χρειάζονται τα παιδιά;
Η σωματική δραστηριότητα είναι βασική προϋπόθεση για την υγιή ανάπτυξη των μικρών παιδιών. Η έλλειψη επαρκούς σωματικής δραστηριότητας παρεμποδίζει την ανάπτυξη στην παιδική ηλικία και αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη τύπου ΙΙ καθώς μεγαλώνουν. Γράφει η Νάντια Μαύρου, Γυμνάστρια, Πύργος Τα καλά νέα είναι ότι στα περισσότερα παιδιά αρέσει να είναι δραστήρια και οι γονείς μπορούν να τα παρακινήσουν περαιτέρω, κάνοντας το σωστό είδος δραστηριοτήτων που ωφελούν την υγεία τους. Περιττό να πούμε ότι οι σωματικές δραστηριότητες για τα παιδιά πρέπει να είναι διασκεδαστικές, κατάλληλες για την ηλικία…
Προσέξτε τα λόγια που πονούν.
Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr) Οι λέξεις που λέμε στα παιδιά μας, επηρεασμένοι από το θυμό ή την κούρασή μας, μπορούν να τα πληγώσουν πολύ. Νομίζουμε πολλές φορές, ότι τα παιδιά, επειδή είναι ακόμη μικρά και ανέμελα, δεν μας καταλαβαίνουν ή ξεχνούν γρήγορα. Παρ’ όλα αυτά, αν γυρίσουμε πίσω στις αναμνήσεις των παιδικών μας χρόνων, θα ξαναβρούμε κάποια από αυτά τα λόγια, ίσως με μία άλλη μορφή και θα δούμε ότι είναι ακόμη επώδυνα. Ας προσέχουμε, λοιπόν, τι λέμε και ας προσπαθούμε να σκεφτόμαστε…
Πόσο συνεπείς είναι οι γονείς την ώρα του διαζυγίου απέναντι στα παιδιά τους;
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr) Ας μιλήσουμε για την μονογονεϊκότητα στην πράξη. Τι σημαίνει ή τι θα έπρεπε να αφορά ο ορισμός αυτός; Μονογονεϊκότητα εννοούμε όταν ο ένας γονιός μεγαλώνει μόνος του το/τα παιδιά που απέκτησε μαζί με τον/την σύντροφό του. Συνήθως αυτό αφορά τις μητέρες… Οι οποίες είναι αυτές που μετά το διαζύγιο ως επί των πλείστων έχουν την επιμέλεια των παιδιών. (Βέβαια η μονογονεϊκότητα αφορά και οικογένειες όπου ο ένας γονιός έχει πεθάνει και τότε δεν υπάρχει η φυσική επιλογή για το ”ποιος θα πάει με…
Μερικές φορές αρκεί ένα βήμα πίσω…
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi–efivos.gr) Μην ανησυχείτε όταν οι σχέσεις σας με τα παιδιά σας ταλανίζονται! Έτσι είναι οι σχέσεις… Κάθε φυσιολογική σχέση, κάθε ανθρώπινη κατάσταση, εκτός από τις θετικές, έχει και τις αρνητικές στιγμές. Το ίδιο αναπόφευκτα συμβαίνει και στις σχέσεις μεταξύ γονιών και παιδιών. Το ζητούμενο λοιπόν δεν είναι να αποφύγουμε τα προβλήματα, αυτό είναι φύση αδύνατο, αλλά πως θα επανακάμψουμε, πως θα επανέλθουμε σε μία συνθήκη ισορροπίας. ”Το θέμα δεν είναι αν θα πέσουμε, όλοι θα πέσουμε και μια και δυο φορές, το θέμα είναι…
Μαμά φοβάμαι είναι όλα μαύρα!
Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr) Ας μιλήσουμε για το φόβο του σκοταδιού! Μέχρι τα δύο χρόνια το παιδί δεν φοβάται το σκοτάδι. Έπειτα, ξαφνικά, μία μέρα αρχίζει να παραπονιέται και ζητάει να του αφήσουν ένα φως αναμμένο στο δωμάτιο ή στο διάδρομο ή να μένει η πόρτα μισάνοιχτη. Μερικές φορές, ξυπνάει μέσα στη νύχτα και το βρίσκουμε καθισμένο στο κρεβατάκι του τρέμοντας από φόβο! Μιλάει για λύκους, για τέρατα, για ένα κακό όνειρο ή για έναν φόβο χωρίς αντικείμενο. Είναι σπάνιο να μην φοβάται…
Αδέρφια: Είναι η δύναμη του κοινού βιώματος που μας ενώνει.
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr) Το παιδί μετά την γέννηση του έχει αποκλειστική σχέση με την μητέρα και τον πατέρα. Είναι μαζί τους συνεχώς, δεν το χωρίζει τίποτα και κανείς από αυτούς -τους ”σημαντικούς άλλους”. Καθώς το πρωτότοκο παιδί ζει από αυτήν την σύνδεση αποκλειστικότητας με τους γονείς του έρχεται η γέννηση ενός νέου μέλους… Αυτή η γέννηση γίνεται η αφορμή για μία ποικιλία συναισθημάτων σε όλα τα μέλη της οικογένειας. Oι ισορροπίες αλλάζουν, μαζί και οι προτεραιότητες τουλάχιστον για τον πρώτο καιρό. Το μωρό τραβάει την περισσότερη…